Wellness für den Rücken, heißt Verspannungen lösen über lockere fließende Bewegungen. Stabilisierung der Wirbelsäule und Kräftigung der Muskeln dürfen nicht fehlen.
Termin: dienstags: 19:00 – 20:00 Uhr, 10 Treffen, Gymnastikraum Turn- und Festhalle
Wellness für den Rücken, heißt Verspannungen lösen über lockere fließende Bewegungen. Stabilisierung der Wirbelsäule und Kräftigung der Muskeln dürfen nicht fehlen.
Termin: dienstags: 19:00 – 20:00 Uhr, 10 Treffen, Gymnastikraum Turn- und Festhalle